Executive MBA

Учёные из Оксфорда выяснили, когда лучше начинать учёбу и рабочий день

23 сентября 2016 г. 0
Учёные из Оксфорда выяснили, когда лучше начинать учёбу и рабочий день

Автор нового исследования, профессор Пол Келли из Оксфордского университета, утверждает, что человек не в состоянии подстроить под себя циркадный ритм и заставить организм пробуждаться в конкретное время.

В результате проведённых исследований учёный пришёл к выводу, что ежедневное пробуждение на работу к 9 часам утра является для современного человека пыткой.

По его словам, такое расписание полностью контрастирует с биологическими циклами человеческого организма, от которых зависит уровень энергии, мозговая активность и выработка гормонов. Профессор пояснил, что причина невозможности изменения суточных ритмов лежит в особенности функционирования печени и сердца. Они работают по иному расписанию, в то время как человек пытается сдвинуть его на 2-3 часа.

Современный восьмичасовой рабочий день приняли в Великобритании ещё в конце XVIII века для обеспечения круглосуточного функционирования производственных предприятий. Однако современный мир существенно изменился с тех пор, поэтому учёный предлагает сместить начало рабочего дня на 10 часов утра.

Свои предположения он проверил в одной из британских школ, где занятия вместо 8:30 утра стали начинать с 10:00. Это привело к росту средних оценок школьников на 19%.

Учёный также отметил, что кроме роста производительности труда подобное новшество может способствовать существенной экономии в компаниях. Регулярный физический и эмоциональный стресс на работе приводит к развитию хронических заболеваний, в результате чего работники чаще берут больничные.

Фото взято с сайта http://podolskmo.ru.

учебаисследованиеучёныеурокивремярабочий деньоксфордский университет
2430     12

Комментарии к статье

Ваш комментарий будет первым =)

Оставить свой комментарий

Статьи по разделам


Новости обучения
В Санкт-Петербурге состоялась демонстрация картографического тренажёра корпорации «Российский учебник» 16 февраля 2018 г. В Санкт-Петербурге состоялась демонстрация картографического тренажёра корпорации «Российский учебник»

Учителя петербургских школ смогли ознакомиться с картографическим тренажёром, разработанным корпорац..

Правительство и «Союзмультфильм» обсудили вопросы воспитания детей средствами кино и анимации 16 февраля 2018 г. Правительство и «Союзмультфильм» обсудили вопросы воспитания детей средствами кино и анимации

Заседание, касающееся обсуждения вопросов воспитания детей средствами кино и анимации, состоялось на..

В Минобрнауки РФ озвучили ряд насущных проблем в сфере образования 16 февраля 2018 г. В Минобрнауки РФ озвучили ряд насущных проблем в сфере образования

В министерстве отметили, что намерены пресекать набор в вузы «липовых» олимпиадников, ужесточить отв..

К новостям обучения


Авторизация