В "Азбуке плавания" только современный подход к вашему ребенку. Никаких криков и тем более физической силы, команда относится к любому ребенку с пониманием и уважением, а за это нас любят не только дети, но и их родители.
Тренировочная программа включает 2 тренировки в день, направленные на развитие основных плавательных характеристик, а также занятия по развитию силовых, скоростных и физических качеств + утренняя зарядка.
Обучение плаванию – это, помимо общеукрепляющих и оздоровительных целей, решение ряда конкретных задач:
- привыкание к воде;
- освоение воды;
- овладение дыхательными и элементарными плавательными движениями;
- обучение детей вхождению в воду, ознакомление со свойствами воды, преодоление страха перед ней;
- обучение передвижению по дну бассейна различными способами на различной глубине;
- обучение погружению в воду с открытыми глазами;
- обучение дыханию в воде (выдохи в воду).
Каждое занятие направлено на формирование у детей только положительных эмоций и чувств – радости, удовольствия, также заинтересованности и наслаждения от пребывания в воде. Это повышает эффективность занятий по плаванию, способствующих укреплению и оздоровлению организма детей.
Помимо физических нагрузок, мы также занимается и важными теоретическими аспектами развития и воспитания детей.
Разбираем важнейшие блоки:
- О важности режима дня и сна, разбираем правильное питание
- Восстанавливаем физическое состояние пловцов
- Об основных правилах гигиены и порядка
- О важности саморазвития, путешествий и чтения литературы, выстроим долгосрочный стратегический план развития
- Восстановление сил и нагрузку на тренировках
Также команда "Азбуки плавания" за то, чтобы дети могли видеть прекрасное вокруг себя, изучать и получать от этого мира и от общения со сверстниками больше, чем в школе или на любых других кружках. Поэтому дети оставляют телефоны у вожатых на весь день и получают их только вечером, чтобы предупредить родителя о том, как прошел день и просто немного пообщаться.
