Программа : спорт, развитие, активный отдых
Городской клуб на базе СК «Бескудниково» — это дневной формат для детей от 5 до 18 лет, сочетающий спорт, отдых и системное развитие в безопасной и доброжелательной среде. Программа построена по направлениям, учитывает возраст, уровень подготовки и физические особенности каждого ребёнка.
- Общая физическая подготовка (ОФП)
Комплексная тренировка на силу, выносливость, ловкость и координацию. Программа включает упражнения с собственным весом, подвижные игры, челленджи и плавание. Подходит для детей любого уровня и является отличной базой для всех видов спорта.
- Художественная гимнастика
Развитие гибкости, пластики, координации, артистичности. Дети отрабатывают базовые элементы, вращения, прыжки, связки и работу с предметами (обруч, лента, булавы). Включены занятия хореографией, растяжкой и бассейн. Проводятся мастер-классы от чемпионок России и Европы.
Профессиональные тренировки по технике, тактике и игровому мышлению. Дети участвуют в эстафетах, мини-турнирах, командных матчах, развивают скорость, реакцию и дух соревнования. В программе предусмотрены теоретические блоки, видеоразборы и тренировки в бассейне для восстановления.
Каждое направление включает чередование тренировок и отдыха. В программе — прогулки, игры на свежем воздухе, спортивные квесты, лёгкие блоки на развитие soft skills: коммуникации, самоорганизации, уверенности в себе. Важно не только тренировать тело, но и формировать личность.
Клуб — это не просто тренировки, а среда, где дети чувствуют себя уверенно, развиваются в собственном темпе и находят друзей по интересам. Создаем лето, которое хочется повторить.
