Soft Skills Camp

Темы тренингов на зимней программе:

• Целеполагание: вспомним свои главные достижения 2024 года, и шагнем в Новый 2025 год с новыми целями — решим, чем хотим заниматься и наметим амбициозный маршрут достижений для себя, а так же создадим карту желаний, которую каждый участник увезет с собой
• Мотивация: обсудим какая она бывает, и как бороться с ленью и прокрастинацией
• Управление стрессом: разберем методики, которые помогают справляться с проявлениями стресса, научимся бороться с трясущимися коленками, заиканиями, сбитым дыханием и потеющими ладошками
• Бонусный тренинг по выбору участников

• творческие мероприятия
• большая снежная битва
• современные хобби и увлечения
• бассейн
• новые знакомства
• и, как всегда, поддержка идей от наших участников!

А также большая порция уюта, новогодние фильмы с какао и имбирным печеньем, мы ждем тебя!

"Лаборатория эмоционального интеллекта"

Учимся различать свои эмоции, управлять ими, понимать себя и других людей!

Будем работать с тем, чтобы каждый участник нашел ответы на вопросы:

• Какие бывают эмоции, и как они проявляются у меня?
• Как я могу управлять своими эмоциями и своим состоянием? Что мне в этом помогает?
• Как я могу помочь другим людям справиться с эмоциями? Поработаем с проявлением эмпатии и сочувствия
• Что я чувствую в данный момент времени? (включаем осознанность и наблюдаем за собой)
• Как решать конфликты без гнева, агрессии и других всплесков эмоций?

А также:

• Будем учиться говорить о себе и про себя
• Испытаем эмоцию «страх» на ночном квесте!
• Медитации, арт-терапия и другие мастер-классы
• И, конечно же, пересмотрим все части мультфильма “Головоломка” и обсудим персонажей

"Мастерская командной работы и лидерства"

Учимся выстраивать отношения в команде, брать на себя ответственность, делиться идеями и достигать общих целей!

Темы тренингов на смене:

• Какими качествами обладает лидер? И как развивать эти качества у себя?
• Какие бывают роли в команде? Как определить и использовать свои сильные стороны?
• Как быстро и эффективно решать конфликты в команде?
• Как замотивировать себя? Какие внешние и внутренние источники помогут вдохновить команду для решения поставленных задач?
• Как находить нестандартные решения? Какие техники креативного мышления подходят для командной работы? Проведем мозговой штурм и узнаем, как Уолт Дисней придумывал свои легендарные мультики!
• Как давать обратную связь, чтобы она была полезной для команды и не обижала участников?

А также в программе:

• Возможность «примерить» на себя роль лидера для каждого участника;
• Огромное количество командных игр и испытаний, в которых каждый сможет проявить себя, как командный игрок;
• Соревнования между командами в течение смены

"Лаборатория эмоционального интеллекта"

Учимся различать свои эмоции, управлять ими, понимать себя и других людей!

Будем работать с тем, чтобы каждый участник нашел ответы на вопросы:

• Какие бывают эмоции, и как они проявляются у меня?
• Как я могу управлять своими эмоциями и своим состоянием? Что мне в этом помогает?
• Как я могу помочь другим людям справиться с эмоциями? Поработаем с проявлением эмпатии и сочувствия
• Что я чувствую в данный момент времени? (включаем осознанность и наблюдаем за собой)
• Как решать конфликты без гнева, агрессии и других всплесков эмоций?

А также:

• Будем учиться говорить о себе и про себя
• Испытаем эмоцию «страх» на ночном квесте!
• Медитации, арт-терапия и другие мастер-классы
• И, конечно же, пересмотрим все части мультфильма “Головоломка” и обсудим персонажей

• Мастерская «Публичных выступлений и блоггинга»

Учимся смело выходить на сцену и срывать шквал аплодисментов, а также освещать это в соцсетях!

Темы тренингов на смене:

• Антистрах: как справиться со страхом перед публикой? Учимся бороться с дрожью в теле и голосе, восстанавливать сбитое дыхание, отгонять мнительные мысли.
• Структура выступления: как разделить информацию на блоки, какие уловки можно использовать для удержания внимания аудитории?
• Как снимать видео, чтобы от них нельзя было оторваться?
• Жесты: что они означают, и как их использовать?
• Сторителлинг: какие составляющие есть у любого сюжета, и как рассказывать истории интересно для зрителей?
• Слова паразиты: как от них избавиться?

А также в программе:

• Создадим собственный театр теней по сюжетам участников смены;
• Творческий вечер внутри отряда, где каждый сможет проявить себя;
• Во время смены желающие смогут почувствовать себя в роли ведущего на вечернем мероприятии в паре с опытным вожатым;
• Организуем собственный TED Talks, где каждый выступит на сцене, применяя полученные знания (хорошая тренировка перед докладами в школе)!

"Мастерская личной эффективности"

Узнаем, как быстрее запоминать информацию, планировать своё время и быть продуктивным для себя!

Темы тренингов на смене:

• Самодисциплина: как ставить достижимые цели и упорно трудиться над достижением результата?
• Мнемотехники: как ежедневно развивать свою память и запоминать большие объемы информации?
• Тайм-менеджмент: как управлять своим временем и находить баланс для учебы и отдыха?
• Профориентация: исследование карьерных возможностей, определение личных интересов и навыков для выбора будущей профессии
• Стресс-менеджмент: как реагировать спокойно на сложные ситуации? Техники стрессоустойчивости
• Эффективные коммуникации для общения, работы в команде и решения конфликтных ситуаций

А также в программе:

• Квизы, квесты, головоломки - мероприятия, где нужно не только ломать голову, но и двигаться!
• Уютная атмосфера, в которой хочется развиваться!