Кульбит

Спортивно-оздоровительный лагерь «Кульбит» предлагает ребятам отдохнуть от города и телефонов, и погрузиться в удивительный мир спортивных занятий. Постановка техники бега. Будут даваться упражнения, клину работают и результат будет. Углубленная проработка функциональной базы ( повышаем выносливость, силу и скорость). Каждый будет работать по способностям, возможностям и уровню подготовки. Отличная возможность подготовиться к началу сезона, укрепить слабые стороны, проработать сильные. ️Работа с резиной, груз-санями, бодибарами, л/а барьерами. Прыжковые тренировки, развитие взрывной силы и стартовой разгона. Кроссовая подготовка. И постановка техники бега по авторской методике.

Для ребят подготовлена насыщенная спортивно-развивающая и творческая программа, включающая: ️Физическая подготовка, легкая атлетика ️Подвижные игры ️Кроссовая подготовка ️Жонглирование Сильная спина ️Акробатика ️Обучение базовым элементам брейк-данса ️Йога+ упражнения на растяжку ️Программа "Сильная спина" ️Песни под гитару ️Оригами, аппликации ️Бисероплетение ️Лепка из пластилина ️ Рисование с творческими занятиями ️ Шаромоделирование ️ Кинотеатр ( смотрим хорошие фильмы) ️ Лазертаг ️ Общелагерные игры, полосы препятствий ️ Спортивные праздники, квесты. ️ Интеллектуальные викторины, настольные игры ️ Дискотеки

a:16:{i:0;a:2:{s:10:"time_start";s:5:"07:00";s:8:"time_end";s:5:"08:00";}i:1;a:2:{s:10:"time_start";s:5:"08:00";s:8:"time_end";s:5:"09:00";}i:2;a:2:{s:10:"time_start";s:5:"09:00";s:8:"time_end";s:5:"10:00";}i:3;a:2:{s:10:"time_start";s:5:"10:00";s:8:"time_end";s:5:"11:00";}i:4;a:2:{s:10:"time_start";s:5:"11:00";s:8:"time_end";s:5:"12:00";}i:5;a:2:{s:10:"time_start";s:5:"12:00";s:8:"time_end";s:5:"13:00";}i:6;a:2:{s:10:"time_start";s:5:"13:00";s:8:"time_end";s:5:"14:00";}i:7;a:2:{s:10:"time_start";s:5:"14:00";s:8:"time_end";s:5:"15:00";}i:8;a:2:{s:10:"time_start";s:5:"15:00";s:8:"time_end";s:5:"16:00";}i:9;a:2:{s:10:"time_start";s:5:"16:00";s:8:"time_end";s:5:"17:00";}i:10;a:2:{s:10:"time_start";s:5:"17:00";s:8:"time_end";s:5:"18:00";}i:11;a:2:{s:10:"time_start";s:5:"18:00";s:8:"time_end";s:5:"19:00";}i:12;a:2:{s:10:"time_start";s:5:"19:00";s:8:"time_end";s:5:"20:00";}i:13;a:2:{s:10:"time_start";s:5:"20:00";s:8:"time_end";s:5:"21:00";}i:14;a:2:{s:10:"time_start";s:5:"21:00";s:8:"time_end";s:5:"22:00";}i:15;a:2:{s:10:"time_start";s:5:"22:00";s:8:"time_end";s:5:"23:00";}}

Один из вариантов: небольшой рюкзак для поезда и чемодан компактных размеров на колесах для лагеря. Примерный перечень необходимых вещей в лагерь (вещи в чемодан): шорты, футболки/платья, сарафаны легкая спортивная одежда для занятий спортом удобная, крепкая обувь на улицу( сандалии) комнатные тапочки резиновые тапки для душа кроссовки две пары одежда для прохладной погоды (толстовка) нарядная одежда для дискотек и мероприятий несколько смен белья, носки, гольфы, носовые платки головной убор полотенце для душа 1шт, для лица и рук 1шт предметы личной гигиены (гель для душа, зубная паста, щетка, шампунь, расческа) Подготовьте плотный пакет для грязного белья, чтобы ребенок с удобством собирал ношенную одежду, а также хозяйственное мыло для стирки, чтобы у ребенка была возможность что-то постирать руками. Нижнее белье и носки дети стирают руками Бумага, ручки, карандаш 1-2 журнала или книга, любимая игрушка Спортивная бутылка для воды. В корпусе будет кулер для воды Не рекомендуется давать ребенку в лагерь телефон, дорогостоящую аудио-видео и фотоаппаратуру, украшения из драгоценных металлов. За сохранность этих вещей тренеры, администрация лагеря и вожатые ответственность не несут. Не разрешается брать в лагерь медикаменты (кроме индивидуальных, информацию о которых родители должны сообщить тренеру заранее), спички и зажигалки. Если вы кладете в сумку что-то из лекарств , то сообщите тренеру заранее. Дети в лагере могут постирать свои вещи руками, за смену по желанию может быть организована машинная стирка крупных вещей( трусы и носки дети сами стирают руками) В корпусах есть место для просушки одежды.

паспорт родителя (данные) св - во рождении ребенка (данные)

по квитанции в банке на счет организатора лагеря наличными в офисе организатора лагеря