Школа Продвижения

Дневной клуб на базе спортивных комплексов Москвы — это активный и полезный отдых для детей, пока родители заняты своими делами. Работаем с 2022 года, смены проходят в современных спортивных комплексах, оснащённых всем необходимым для комфортного и безопасного пребывания. В программе — спорт, творчество и обязательные занятия в бассейне. Доступны смены разных направлений, чтобы каждый ребёнок нашёл занятие по душе. Занятия проводят опытные тренеры и педагоги — с заботой, вниманием и любовью к своему делу. Яркое лето начинается здесь!

Программа: балет, ОФП, чир-спорт Это не просто тренировки, а комплексная развивающая среда, где дети учатся дисциплине, работе в команде, раскрывают свой потенциал и при этом отдыхают в комфортной и безопасной Балетный интенсив Балетная смена включает: Балетную гимнастику по авторской методике «Школы Движений» Классическую хореографию у станка и на середине зала Современную хореографию (contemporary) Народно-характерный танец Историю балета и искусства Артистизм, ритмику и выразительность Упражнения в бассейне и аквааэробику для гибкости и восстановления Мастер-классы от заслуженных артистов и премьеров балетных театров Репетиции вариаций, индивидуальные занятия по записи Диетическое питание, релакс и свободное общение Программа направлена на развитие пластики, сценической выразительности, уверенности и общей физической подготовки. ОФП (Общая физическая подготовка) Спортивная смена с упором на развитие тела и выносливости. Включает: Утренняя зарядка и функциональные тренировки Бег, прыжки, растяжка, игры на координацию Работа над осанкой, гибкостью, реакцией Силовые упражнения с собственным весом Эстафеты, командные игры, спортивные квесты Занятия на стадионе и в спортзале Аквааэробика и восстановление в бассейне Спортивные челленджи и мини-турниры Видеотренинги, упражнения на концентрацию Полноценное питание и дневной отдых Программа развивает силу, ловкость, спортивную мотивацию и командный дух. Чир-спорт Танцевально-спортивное направление для активных и творческих детей. Программа включает: Хореография и музыкально-ритмическая подготовка Базовая акробатика, растяжка, синхронные движения Постановка поддержек и элементов чир-команд Работа в мини-группах: командные связки и комбинации Артистизм, выразительность, сценическое поведение Игровые тренировки и танцевальные баттлы Аквааэробика и водное восстановление Конкурс команд, финальное выступление Уверенность, дисциплина и чувство партнёрства Чир-смена помогает раскрыть творческий потенциал, научиться работать в команде и развить физическую форму. Каждая программа лагеря сочетает спорт, творчество, досуг и заботу о здоровье ребёнка. Дети находятся под постоянным вниманием тренеров, вожатых и медицинского персонала.

Общая физическая подготовка (ОФП) Время: 08:00 – 19:00 Чир-спорт Время: 09:00 – 18:00 Балетный интенсив Время: 09:00 – 18:00

ОФП (Общая физическая подготовка) Функциональные тренировки: сила, выносливость, координация Упражнения с собственным весом, игровые эстафеты Подвижные командные игры, челленджи Бассейн, дыхательные упражнения и восстановление Завершение смены соревнованием и вручением грамот Чир-спорт Акробатика, поддержки, танцевальная синхронность Постановка коротких связок, командная работа Тренировки на растяжку, силу и ритмику Работа с мимикой, презентацией и уверенной подачей Финальные выступления, участие в мини-фестивале Балетный интенсив Балетная гимнастика по методике «Школа Движений» Работа у станка и на середине зала, вращения, координация Современная хореография / народный танец Бассейн: растяжка, дыхание, водное восстановление Постановка мини-номера, показ и вручение дипломов

СК «Дегунино» Адрес: г. Москва, Керамический проезд, д. 61, корп. 3 Крупный физкультурно-оздоровительный комплекс с залами для ОФП, гимнастики и хореографии, тренажёрной зоной и бассейном на 6 дорожек (25 м). Есть просторные раздевалки, душевые и столовая с трёхразовым питанием. СК «Дегунино» — идеальная площадка для интенсивных сборов с возможностью полноценного восстановления.

Для спортивной смены (ОФП): Удобная спортивная одежда, включая форму для тренировок на стадионе Сменная одежда (минимум на один полный тренировочный день) Сменная обувь: ▪️ кроссовки для спортзала ▪️ обувь для занятий на открытом воздухе ▪️ резиновые тапочки для бассейна Головной убор от солнца Для смены по чир-спорту: Спортивная форма: топ и шорты Сменная обувь: для зала и улицы Спортивный костюм Головной убор Инвентарь: скакалка Для балетного интенсива: Классический танец: Купальник Юбка до середины бедра Розовое трико Бежевые балетки Пуанты (для тех, кто уже владеет техникой на пальцах) Народный танец: Чёрный купальник Чёрная юбка до колена Чёрные трико Народные туфли Современный танец и балетная гимнастика: Чёрные трико Шорты Купальник Футболка Носки Коврик для занятий Для бассейна: Плавательный купальник Полотенце Резиновая шапочка Очки для плавания Сменная одежда и обувь Обязательно: Индивидуальные средства гигиены

Копия свидетельства о рождении или паспорта ребёнка Страховой полис от несчастных случаев, действующий на весь период сборов Копия полиса медицинского страхования (ОМС) Медицинская справка для бассейна с результатами анализов на энтеробиоз и яйцеглист

по квитанции в банке на счет организатора лагеря наличными в офисе организатора лагеря