SwimRocketKids

Сборы по плаванию в Обнинске от SwimRocketKids. SwimRocket — московская школа плавания для взрослых и детей. Работает с 2017 года и за это время научила плавать более 16 000 человек Основная цель школы: научить плавать 100 000 человек. Спорт и развитие под чутким присмотром профессионалов в Актив-отеле "Искра" в Подмосковье! Ваши дети проведут незабываемые каникулы, полные активностей и приятных эмоций, а вы полноценно отдохнете от повседневной суеты и необходимости успевать быть и чутким родителем, и эффективным работником! Что ждёт ребёнка? Тренировки в спортивном 25 м бассейне под руководством профессиональных тренеров Тренировки на суше (общая физическая подготовка + растяжка) Входное и выходное тестирование - для оценки результатов и прогресса на сборе Творческие и культурные активности - участие в конкурсах, викторинах, командные игры Отдых от гаджетов - выдача телефонов на 1 час в день (тренер на связи 24/7) Подарки для каждого участника сбора Диплом по результатам прохождения сбора Основная цель сбора: перезагрузка на каникулах.

Активности: Тренировки в бассейне и в зале Indoor-активности, квесты, игры Творчество, челленджи, кино Гаджеты — только 1 час в день Фото и видео каждый день Мерч, дипломы, бонусы от «Спортмастера» и призы Экскурсии Общение со сверстниками, новые друзья и знакомые В день детей ожидает: 45-90 минут тренировок в бассейне (в зависимости от возраста и уровня подготовки ребенка) 2 часа тренировок на суше (ОФП, СФП, командные игры) 1,5 часа творческих активностей 3 часа отдыха и восстановления от тренировок Отсутствие гаджетов и социальных сетей (1 час в день) Поддержка тренеров 24/7 Трехразовое комплексное питание В первый и последний день — сдача нормативов. В конце сбора высылается отчет по каждому ребенку, включающий комментарий тренера и результаты сдачи нормативов Что еще получит ребенок? Подарок как участник сбора 10 000 бонусов от Спортмастера Возможность выиграть дополнительные призы за самый чистый номер смены и командные мероприятия Диплом за успешное прохождение сбора Возможность сблизиться с тренерским составом и стать частью большой команды

8.00 Подъем 8.15 Завтрак 9.30-11.00 Плавание в бассейне 11.30-12.00 Уборка номеров 12.00-13.00 Свободное время и выдача телефонов для связи с родителями 13.15 Обед 14.00-15.45 Тихий час 16.00-18.00 Тренировка в зале/на свежем воздухе 19.00 Ужин 20.00 Творческие активности 21.45 Собрание 22.00 Отбой *Тренировки в бассейне длятся от 45 минут до 2-х часов, в зависимости от уровня подготовки ребенка ** Расписание примерное и может корректироваться

Программа пройдет в Актив-отеле "Искра" в Подмосковье. Актив-отеля «Искра» расположен в экологически чистом районе Подмосковья, в окружении леса и природных троп, всего в 60 км от Москвы. Участники кемпа размещаются в комфортных 2-3-местных номерах с удобствами. Питание — 3-разовое, по системе «шведский стол»: вкусно, разнообразно и с учётом пожеланий детей. На территории находится современный 25-метровый бассейн с тумбами, где проходят основные тренировки по плаванию и отработка стартов. Занятия на суше, подвижные игры и ОФП проходят в спортивном зале и на свежем воздухе в оборудованных безопасных зонах. Сбор организован в условиях, подходящих идеально: безопасная закрытая территория, свежий воздух, современная спортивная инфраструктура, комфортное проживание и сбалансированное питание. Дети находятся под круглосуточным сопровождением тренеров. Все занятия проходят под руководством профессиональных тренеров с педагогическим образованием и внимательным отношением к каждому ребенку.

верхняя одежда теплая куртка, желательно с капюшоном/зимний спортивный костюм (должны быть действительно теплыми, рассчитанные на длительные прогулки и игры на морозе). запасная легкая куртка (по типу демисезонных, в которой легко активно двигаться). теплые штаны головной убор/шапка (очень теплая, закрывающая уши) шарф перчатки. Желательно 2 пары - теплые, и желательно непромокаемые (для длительного нахождения на улице) одежда второго слоя 2 кофты или толстовки спортивный костюм для занятий в зале (спортивная кофта, спортивные штаны). удобная одежда для нахождения в помещении термобелье (подштанники/теплые колготки) одежда первого слоя футболки, майки - для зала/под свитер (желательно 4-6 штуки) нижнее белье (комплект - трусы, носки х/б). Несколько комплектов носки теплые (шерстяные) - 2 пары ночная рубашка или пижама (если ваш ребёнок привык так спать) одежда для дискотек обувь спортивную обувь для зала (не теплую, удобную) - кроссовки/кеды теплые, непромокаемые сапоги (для прогулок на улице) домашние тапочки бассейн: шлепки или сланцы 2 полотенца плавки/купальник плавательные очки (можно взять +1 запасные) шапочка для плавания гигиена зубная паста зубная щетка в футляре жидкое мыло мочалка гель для душа, шампунь в небольшой пластиковой бутылке, которая хорошо закрывается расческа полотенце банное платки носовые, желательно - одноразовые фен️ Что еще взять: коврик для занятий йогой/фитнесом рюкзак для вещей для похода на тренировки (чтобы все помещалось в рюкзак) наручные часы (самые простые) простейшая модель телефона (раздавать будем на час в день) зарядка к телефону настольные игры бутылочку для воды пакет для грязного белья Еда, которую можно взять С собой: вода чай мюсли орехи сухофрукты спортивные батончики Сколько брать вещей – решайте сами. Главное, чтобы одежда была удобная и функциональная. Без лишних завязок, и застежек - чтобы можно было ее быстро надевать и снимать.

по квитанции в банке на счет организатора лагеря наличными в офисе организатора лагеря