SportKids

Цельспортивно-оздоровительной программы "SportKids":  физическое развитие и оздоровление ребенка - младшего школьника в природной среде, с применением естественных методов: большого количества движения, свежего воздуха, воды, здорового питания, позитивных эмоций.  Результаты и средства достижения:  Общефизическое развитие (сила, гибкость, быстрота, координация, ловкость) и повышение выносливости организма ребенка. Для этого мы много двигаемся, играем в подвижные игры, проходим аттестацию на "игровые разряды" (бег, отжимание, пресс, приседания), даем пешую нагрузку (циклическая нагрузка, способствующая выносливости).   Укрепление мышечного корсета ребенка и профилактика сколиоза позвоночника (что особенно актуально для младших школьников). Для этого ежедневно делаем комплекс специальных упражнений оздоровительной гимнастики под руководством специалиста.  Освоение/совершенствование современных танцевальных техник, и через это - развиваем пластичность, способность выразить себя в движении; снимаем динамические мышечные зажимы и скованность, учимся двигаться легко и расслабленно. Обретение легкости движения, как правило, затем отражается и на легкости взаимодействия с окружающим миром.  Овладение/совершенствование техник самозащиты. В занятиях по боевым искусствам также формируется уверенность в себе, дисциплинированность, стойкость характера.  Знакомство с информацией по истории различных видов движения - танца и боевых искусств.  Развитие мотивации к занятиям спортом и физической культурой. Достигается это благодаря методикам наших тренеров, позволяющих проводить интересные ребенку занятия, и благодаря постоянному общению с тренерами - людьми сильными, опытными и искренне заинтересованными в своем деле.  Совершенствование социальных компетенций - нахождение в коллективе, выполнение норм и правил, разрешение споров и конфликтов, командная работа.  Развитие творческих и "проектных" компетенций - дети готовятся и проводят водно-спортивный праздник - День Ивана Купалы. Каждый ребенок берет на себя определенную задачу или роль в подготовке и проведении мероприятия.  Благодаря спортивным компетенциям растет уверенность ребенка в себе, повышается "социальный статус" ребенка среди сверстников.

Активный отдых в горах Автоэкскурсии и пешие походы по горным тропам: остров Патмос: переходим по подвесному мосту, идем по козьей тропе; Чемальская ГЭС и водохранилище; гряда на Катуни "Зубы дракона"; Камышлинский водопад; Купание в теплом озере Ая (t воды 22-24 С); А также - совершаем восхождения на горы и поднимаем там флаг смены! В зависимости от погоды - возможны: Экскурсии к водопадам, в пещеры, к историческим местам. Катание на лошадях. Спортивная подготовка Дышим чистым горным воздухом и: занимаемся танцами, боевыми искусствами, делаем комплекс упражнений на профилактику сколиоза, бегаем по утрам, а также – участвуем в эстафетах и играем в подвижные игры! Общая продолжительность спортивно-оздоровительных занятий в день (помимо "походной" нагрузки) – 2,5-3 часа. И, что мы считаем чрезвычайно важным - вся физподготовка проводится нашими тренерами так, чтоб детям было интересно участвовать. Тренеры также заботятся о том, чтобы дети не переутомлялись, соблюдали питьевой режим. Физическая нагрузка в течение дня распределена равномерно. Решение творческих задач Создаем сценарий водно-спортивного праздника на день Ивана Купалы, изучаем традиции празднования, делаем декорации и костюмы, И, разумеется, 7 июля весело празднуем! А также: Тренинги общения - учимся общаться в коллективе, приобретаем навыки конструктивного взаимодействия, работы в команде Вечера у костра с интересными историями и песнями Фитнес-дискотеки (если хватит сил) Система игровых спортивных «разрядов»

8.00 - подъем, утренние процедуры, построение  8.15 - бегаем и разогреваемся 8.25 - утренняя зарядка с общефизической подготовкой и комплексом упражнений на укрепление мышц спины  8.45 - играем в 1 спортивную игру  9.00 - завтрак  9.20 - садимся в круг обсудить планы и индивидуальные задачи, творческие коллективные задачи на день    9.50 - выходим на тропу (поход, экскурсия). Перекусываем в пути.   14.00 - обед  14.20 - свободное время. Можно поиграть в настольные игры, сделать запланированную творческую работу, пообщаться с новыми друзьями или поспать 16.00 - тренировки и общение с тренерами (по группам 10-20 человек) 18.00 - творческая работа по группам  19.00 - ужин  19.30 - тренинг общения и командообразования. Узнаем больше о других, о себе, учимся взаимодействовать с другими людьми.  20.45 - итоги дня. Производим "разбор полетов" в позитивном ключе - отмечаем успехи каждого ребенка за день.   21.00 - свободное время. Можно поиграть в командные спортивные игры (футбол, волейбол), посидеть с песней у костра, и иногда - посмотреть познавательный или художественный фильм. 22.00-22.30 - отбой, вечерний обход

Смена проводится на гостеприимной турбазе в живописном месте – близ реки, у подножия гор. База специализируется на приеме организованных детских спортивных групп.  Проживание - в 2-5 местных номерах. На территории базы – спортивные площадки и сооружения, крытые навесы для занятий, баня, бассейн, туалеты.

несколько смен нательного белья (носки, колготки, майки, рубашки, трусы, платья и т.п.); удобную обувь для жары и прохладной погоды (туфли, ботинки), комнатные тапочки (сланцы, вьетнамки), спортивную обувь (кроссовки, бутсы, кеды); свитер, куртку (на случай холодной, дождливой погоды, выхода в лес), спортивные костюмы (короткий и длинный), купальный костюм (купальник или плавки, а также можно - шапочка для купания, очки для плавания, шлепанцы (вьетнамки)); брюки (брюки, джинсы); шорты, юбки, платья, футболки; нарядную одежду для праздников и дискотек; головной убор (шапочку, бейсболку, платочек, кепку, панама, бейсболка, бандана) от солнца; зубную щетку и пасту, мыло, мочалку, расческу; мазь от летающих и кровососущих насекомых (мошек, комаров). комплект для сна (только если ребенок дома использует пижаму).

путевка (заполненная) медицинская справка - формы 079У "для отъезжающих в детский лагерь" (из школы или поликлиники с треугольной или круглой печатью) с отметками об отсутствии контактов с инфекционными заболеваниями. Взять справку не ранее чем за 5 дней до отъезда в детский лагерь копия полиса обязательного медицинского страхования (или вписать номер в медицинскую справку)

по квитанции в банке на счет организатора лагеря наличными в офисе организатора лагеря