Хоккейный лагерь в Дечине

Основная идея детского хоккейного лагеря — предоставить воспитаннику многогранную подготовку, повысить представление о системе подготовки хоккеистов, улучшить индивидуальные навыки. Вся команда тренеров, которую мы сформировали – действующие тренеры и игроки из Чехии. В хоккейном лагере молодые хоккеисты ознакомятся и испытают, как уже проверенные и успешные тренировочные процессы, так и новейшие и последние хоккейные методики и системы.

Тренировки на развитие катания посадка; угол и сила толчка; скольжение на внешних и внутренних ребрах; скрестный шаг; стартовая скорость; “улитка”; правильная работа корпусом при катании вперед и в сторону силовое катание (powerskating) на коньках, удержание баланса на коньках, развитие стартовой скорости, маневренность катания. Тренировки на технику владения клюшкой: разнообразный дриблинг скоростное ведение шайбы броски по воротам (с различных дистанций и положений, броски с ходу, броски с неудобной руки, щелчки по воротам). приём и передачи. командные и игровые навыки игровые ситуации Тренировки «на земле» ОФП. Упражнения на ОФП нацелены на развитие мышц ног, рук, спины, пресса. Все упражнения выполняются строго со своим весом без отягощений со специальными хоккейными тренажерами, что помогает снизить нагрузки на спину и колени. СФП. Очень большое внимание в хоккейном лагере мы уделяем растяжке, так как эластичность мышц значительно снижает риск серьезных травм, надрывов и разрывов связок. развитие координации, силы, скорости. стретчинг, акробатика, гимнастика спортивные игры на развитие игрового мышления (футбол, баскетбол, теннис, гандбол) Восстановительные процедуры, отдых спортивный питательный режим рафтинг пейнтбол время для отдыха после тренировок стретчинг джакузи, сауна, бассейн посещение аквапарка развивающие игры Видеоразбор Видообзор тренировок игроков является незаменимой частью тренировок в современном хоккее. Для игрока очень важно посмотреть на себя со стороны, где тренер укажет на ошибки.

Тренерский состав Яромир Царван Главный тренер основной команды в Дечине, а также является координатором отделения развития молодежи в области. Как игрок Яромир получил свой опыт из таких экстралиговых команд как ХК Йиглава, ХК Кладно. В настоящее время является тренером хоккейного лагеря в Дечине.     Алеш Павлас Алеш является действующим игроком команды ХК Стадион Литомержице. Имеет опыт выступления в юношеских и молодежных командах чешской сборной. В своей карьере выступал за такие команды как Кладно, Хомутов, Славия, Градец Кралове. Алеш это техничный игрок о отличными индивидуальными навыками, которые он передает участникам хоккейной школы в Дечине.     Ондржей Михалек Ондра является главным тренером молодежи для 1 — 4 категорий. Является обладателем наивысшей тренерской лицензии «А». В 2015 году принял участие в акции «Спасибо, Тренер», где занял 3 место среди 1504 тренеров всех спортивных областей в Чехии. В 2016 году занял первое место в номинации Спортсмен Дечина, как тренер молодежи     Мартин Тврзник Мартин имеет тренерскую лицензию «В», проходит обучение в получении тренерской лицензии «А». В настоящее время работает как главный тренер молодежи в клубе ХК Стадион Литомержице. Является тренером — инструктором в тренировочном центре ХФЛ. Имеет лицензированный сертификат на право преподавания off=-ice тренировок, техники катания, обучению броском и также stickhandling. В 2016 году с чешской сборной занял первое место на чемпионате мира по inline-hockey.     Ярослав Гашек Воспитанник дечинского хоккея, который выступал за такие команды как ХК Пираты Хомутов, ХК Энергия Карловы Вары. Позже перешел в хоккейный клуб из Литомержиц, где был капитаном команды. В настоящее время занимается подготовкой новых кадров в клубе Литомержице и является тренером хоккейной школы в Дечине.     Даниел Волраб Чешский хоккеист, который играл в Литвинове и Спарте, откуда переехал в Канаду в город Саскатун. Даниел был выбран на драфте НХЛ в 2001 году командой Dallas Stars. После пары лет проведенных в Канаде был игроком команды Градец Кралове и Chelmsford Chieftains.     Марек Шетка Бывший игрок экстралиги юниоров ХК Либерец и ХК Усти-над-Лабем. В настоящее время работает тренером подрастающего поколения в Дечине.   Тренера по физической подготовке Тренера по гимнастике и аэробике Супервайзеры Летний хоккейный лагерь: Тренерский состав в детском хоккейном лагере в Чехии. У каждой группы в хоккейном лагере имеются супервайзеры, которые в течение всей смены сборов следят за детьми и отвечают за их безопасность круглосуточно. Супервайзер заботятся о том, чтобы хоккеисты всегда были вовремя на месте сбора. Поэтому никто не пропустит завтрак, обед, ужин, или тренировку. Супервайзеры также смотрят за тем, как дети отдыхают во время обязательного отдыха, организовывают развлекательные программы во время свободного времени. Они также готовы оказать детям первую медицинскую помощь.

Первый день (Воскресенье) 12:00 — 14:00 — Регистрация 14:00 — 14:15 — Церемония открытия 15:15 — 16:20 — Тренировка на льду 16:30 — 16:45 — Заминка 16:30 — 17:45 — Размещение в отеле 18:00 — 18:45 — Ужин Развлекательная программа Второй день (Понедельник) 7:15 — Подъем 7:45 — Завтрак 8:45 — 9:45 — Тренировка на земле (Скорость) 10:45 — 11:50 — Тренировка на льду 12:15 — Обед 12:45 — 14:00 — Отдых 14:15 — 15:15 — Тренировка на земле 16:15 — 17:30 — Тренировка на льду 18:15 — Ужин 19:30 — Развлекательная программа Третий день (Вторник) 7:15 — Подъем 7:45 — Завтрак 8:45 — 9:45 — Тренировка на земле (Карате) 10:45 — 11:50 — Тренировка на льду 12:15 — Обед 12:45 — 14:00 — Отдых 14:15 — 15:15 — Тренировка на земле 16:15 — 17:30 — Тренировка на льду 18:15 — Ужин 19:30 — Развлекательная программа Четвертый день (Среда) 7:15 — Подъем 7:45 — Завтрак 8:45 — 9:45 — Тренировка на земле (Гибкость) 10:45 — 11:50 — Тренировка на льду 12:15 — Обед 13:45 — 15:15 — SKILLS COMPETITION на льду 15:45 — 17:30 — Рафтинг/Пейнтбол 18:00 — Ужин 19:00 — Видеоразборы Развлекательная программа Пятый день (Четверг) 7:15 — Подъем 7:45 — Завтрак 8:45 — 9:45 — Тренировка на земле (Игровые виды спорта) 10:45 — 11:50 — Тренировка на льду 12:15 — Обед 12:45 — 14:00 — Отдых 14:15 — 15:15 — Тренировка на земле (Выносливость) 16:15 — 17:30 — Тренировка на льду 18:15 — Ужин 19:30 — Развлекательная программа Шестой день (Пятница) 7:15 — Подъем 7:45 — Завтрак 8:45 — 9:45 — Тренировка на земле 10:45 — 11:50 — Тренировка на льду 12:15 — Обед 13:00 — 14:00 — Отдых 14:30 — 15:40 — Тренировка на льду 16:15 — Церемония закрытия/Гриль/Вручение подарков 18:00 — Ужин 19:00 — Бассейн/Свободное время Последний день (Суббота) 7:15 — Подъем 7:45 — Завтрак 8:45 — 9:45 — Тренировка на земле 10:15 — 11:30 — Индивидуальная тренировка на льду 12:00 — Отъезд

Участники хоккейного лагеря в Дечине размещаются в Замецком Пансионе (на территории знаменитого дечинского замка), который находится в 4 — 5 минутах ходьбы от спортивного комплекса.

Полис обязательного медицинского страхования, действующий на территории Чехии Полный комплект хоккейной формы. Наточенные коньки! Две хоккейные клюшки Костюм тренировочный (шорты, футболка) Головной убор для тренировок и повседневной носки (кепка, бандана) Одежда для повседневной носки (футболки, шорты, трусы, носки, и т.д.) Комнатные тапочки, сланцы для душа. Кроссовки для тренировок на земле Для повседневной носки (сланцы, кроссовки, сандали) Мочалка, шампунь, мыло,гель для душа, зубная паста, зубная щётка Большое полотенце для бассейна Плавки и купальные принадлежности для бассейна

виза  медицинская страховка

по квитанции в банке на счет организатора лагеря наличными в офисе организатора лагеря