В преддверие ЕГЭ и Последнего звонка ведущие психологи поделились советами, помогающими в успешной сдаче экзаменов.
Основной стратегией для удачной сдачи ЕГЭ, по мнению ведущих специалистов, является правильная организация и подготовка самых последних предэкзаменационных дней. Психологи сообщили, что особенно важно в последние два дня подготовиться к непредвиденным ситуациям, хорошо выспаться и перестать нервничать, рассчитывая только на лучшее.
Психологи также отметили, что родителям необходимо поговорить со своими детьми, объяснив, что на экзамене могут попадаться трудные вопросы, случаться ошибки и другие неприятные ситуации. Однако в любом случае необходимо не паниковать и держать себя в руках – именно об этом необходимо рассказывать ученикам.
Специалисты также заявили, что выпускникам не стоит отказываться от участия в праздновании Последнего звонка, хотя это мероприятие проводится непосредственно перед ЕГЭ. Но, конечно, при этом необходимо понимать, что в этот день ученику не стоит себя физически изматывать, ведь плохое самочувствие может в дальнейшем сказаться на экзаменационных оценках.
Также всем, особо заботливым родителям порекомендовали отказаться от витаминов и БАДов для детей, ведь никому неизвестно, каким образом организм ученика отзовется на такую искусственную помощь.
